BALLance Methode
Hast du auch "Rücken"? Dann geht es dir wie 80% der Deutschen!
Hast du auch "Rücken"? Dann geht es dir wie 80% der Deutschen!
Mit Hilfe der „BALLance Dr. Tanja Kühne®“-Methode bekommen Sie pure Entlastung für Rückenmuskulatur und Bandscheiben.
Die „BALLance Dr. Tanja Kühne®“-Methode basiert auf einem neuen Verständnis für den Rundrücken (BWS-Hyperkyphose) als Ursache für viele Rückenbeschwerden und ist eine „Rückenhilfe“ für jeden.
DAS BESONDERE AN DIESER METHODE
- Sofortige Linderung von Verspannungen/Schmerzen im Schulter-, Nackenbereich und der Lendenwirbelsäule
- Spezielle Atemtechnik, Übungen für Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit
- Langsame Übungen, überwiegend in Rückenlage mit speziell entwickeltem Gerät
- Dank Einsatz des eigenen Körpergewichts und langsamen, sanften Bewegungen entstehen ein je nach Person massageähnlicher, individueller Druck, Zug und Dehnung. Dadurch werden die Muskeln, Sehnen und Faszien entspannt und in ihre natürliche Länge gebracht. Nach ca. 20-30 Minuten ist eine Aufrichtung der Wirbelsäule von bis zu 2 cm möglich.
- Das wiederum reduziert den Druck auf die Bandscheiben.
- Durch die patentierte Federkonstruktion passt sich das Gerät flexibel jedem Rücken an.
- Die Wirbelsäule und Dornfortsätze werden ausgespart.
KERN DER „BALLANCE DR. TANJA KÜHNE®“-METHODE
1. Linderung von Beschwerden im Schulter-, Nackenbereich und in der Lendenwirbelsäule (besonders bei Hohlkreuz) - nicht durch lokale Behand- lung, sondern aus der Mitte der Wirbelsäule (Reduktion derHyperkyphose).
2. Die Entspannung, Aufrichtung und Entlastung der gesamten Wirbelsäule (Bandscheiben) wird, je nach Bedarf, in Rücken- und/oder Seitenlage durchgeführt - auch für Hüfte, Schulter, Nacken, ISG und LWS.
